Liverpool

Fitness

Cuídate a ti y a tu familia siguiendo nuestros consejos fitness.

Fitness Si quieres ser el mejor en golf y eres principiante, sigue estos tips El golf es uno de los deportes más apasionantes que existen, pues requiere una enorme destreza y gran concentración. Si estás pensando en adentrarte, te decimos algunos puntos importantes que debes conocer.
Estilo de vida

Tres deportes que le puedes enseñar a tus hijos: béisbol, futbol americano y voleibol

¿Eres un amante de los deportes? Comparte tu pasión con tus hijos siguiendo estos consejos que garantizarán la diversión de todos.
Estilo de vida

Las mejores rutas mexicanas para el ciclismo de montaña

Desde desérticos territorios hasta cumbres nevadas, México tiene algunas de las mejores rutas para practicar el ciclismo de montaña.
Fitness

Rutinas de box que puedes hacer en casa

Si ya tienes nociones de box y quieres seguir practicando en casa, aquí te sugerimos algunas rutinas para ser el mejor.
Fitness

La barra recta: el equipo perfecto para ponerte en forma

Podrá parecer sencilla, pero la barra recta es uno de los equipos más completos y desafiantes del mundo deportivo.
Fitness

Evita estos errores comunes al comprar tu equipo de golf

¿Con cuántos palos empezar? ¿Cómo elegir el equipo? ¿Y las bolas? Resolvemos todas tus dudas para ayudarte en tu incursión al mundo del golf.
Fitness

Dietas con frutas de temporada (parte 1)

Que la primavera sea pretexto para comer bien y bajar un par de kilos. Checa estas recetas que te llenarán de energía.
Fitness

¿Por qué debes usar un monitor de ejercicio?

Monitorea tu ritmo cardíaco, tu velocidad y tus calorías con este gadget fitness.
Fitness

Súbete a la ola de los deportes acuáticos, te decimos dónde practicarlos

Si lo tuyo es la adrenalina tienes que probar los deportes acuáticos. Lo mejor es que puedes hacerlo sin salir de México.
Fitness

Las 5 lesiones que acechan a los corredores

Si has decidido comenzar a correr no pierdas de vista los posibles daños que tu cuerpo puede sufrir por distintos factores. ¡Ojo! Se pueden evitar.
Fitness

Lentes para hacer ejercicio, ¿cómo saber cuáles son los ideales para ti?

¿No ves con claridad en el campo o la pista? No arriesgues tu integridad con anteojos convencionales y echa un vistazo a nuestras recomendaciones de lentes para hacer ejercicio.
Fitness

Que la playa sea tu gimnasio: 3 ejercicios rápidos para cuidar tu figura

Aprovecha del clima y el paisaje para continuar con tu rutina fitness, te presentamos tres ejercicios para no descuidar tu figura mientras vacacionas.
Fitness

¿Qué hay detrás de la ropa dri-fit?

Sentirse cómodo no solo es importante a la hora de descansar, también lo es al momento de ejercitarse, te ayudará a tener mejor rendimiento y mejores resultados.
Fitness

El ABC de la hidratación para correr tu primer maratón

Un nuevo reto es muy motivador, rebasar tus propios límites y demostrarte que eres capaz de conseguir lo que te propones, pero no es posible lograrlo si tu cuerpo no está al cien.
Estilo de vida

Haz de tu perro la mejor compañía para salir a correr, aquí los consejos

El perro es el mejor amigo del hombre. Demuestra cuánto quieres al tuyo convirtiéndolo en tu noble y saludable compañero de entrenamiento.
Fitness

El ABC del la hidratación para correr tu primer maratón

Un nuevo reto es muy motivador, rebasar tus propios límites y demostrarte que eres capaz de conseguir lo que te propones, pero no es posible lograrlo si tu cuerpo no está al cien.
Fitness

¡Llega a la meta! Guía de alimentación para tu primer maratón

Correr 42 kilómetros no es cosa sencilla, por eso debes prepararte para llegar a la meta en tu primer maratón.
Ver más

Suscríbete

Recibe actualizaciones y noticias de nuestras publicaciones